תיאור
חגית טולדנו אורח חיים בריא תודעה תנועה ותזונה
לחיות בגוף בריא וקליל
אימון משולב ובלעדי הנוגע בכל האספקטים לחולל שינוי אמיתי ועמוק לכל מי שמבקש לחיות בריא יותר, לרדת במשקל, לחזק את הגוף פיזית ומנטלית .
אימון המשלב תזונה בריאה טעימה וקלה , אימון פיזי ולא פחות חשוב אימון מנטלי – החלק בו עובדים על ההרגלים, דפוסי התנהגות אמונות ומפתחים מערכת יחסים חדשה עם הגוף ועם האוכל
חודש חופשי חודשי אימוני און ליין מעולם הפילאטיס / CORE PILATES/ כח.
אימונים שהופכים להיות חלק מחיים שמחים ונוחים בגוף חזק.
שיפור יציבה, כח , אנרגיה, גמישות, נשימה , הפחתת כאב ואיכות חיים.
מזמינה אותך להצטרף לתהליך שמחולל שינוי בגוף ובנשמה
