תיאור
השתתפות בשני מפגשים להתעמלות לנשים בהריון
בואי להקשיב לגוף שלך ולתת לו אהבה!
פעילות גופנית לנשים בהריון היא חשובה לאמא ההריונית וגם לתינוק שגדל בתוכה, לאמא מאפשר התמודדות טובה יותר עם השינויים המתרחשים בגופה ולתינוק אפשרות להתמקם בצורה אופטימלית ברחם וכך להוריד כאבים ואי נוחות לאמא ובלידה יציאה יותר חלקה ומהירה.
הפעילות מכוונת לידה זה אומר שכל מה שאנחנו מתרגלות ישמשו את האמא לחיבור והכרה עם יכולות הגוף שלה וייתן כלים שיעזרו לה לחוות לידה טובה ומהירה יותר.
הפעילות היא מתונה , מותאמת לאישה בהריון בכל שלביו והיא מתאימה לכל אישה שהריונה תקין
ויש לה עובר אחד.
- המפגשים הם קבוצתיים
- זמן המפגש: 60 דק’
- הפעילות מתקיימת בימי ראשון בשעה 19:00 בסטודיו בקיבוץ אור הנר
- יש לתאם הגעה מראש
